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किस उम्र से योग सीखें बच्चे?

April 24, 2009, 6:47 pm

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बच्चों से प्राणायाम जैसे कठिन आसन न करवाएं, बल्कि हल्के-फुल्के आसन करवाएं, जिन्हें वह एंजॉय भी कर सकें...

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